Według najnowszej prognozy Narodowego Banku Polski, inflacja w 2025 roku może sięgnąć aż 5,6%. Dla emerytów to dramatyczna wiadomość, bo mimo waloryzacji na poziomie 6,49%, realna wartość ich świadczeń może znacząco spaść. W tej sytuacji, ważne jest przygotowanie się do nadchodzących trudności i wcześniejsze planowanie.
Planowanie Budżetu Domowego
Podstawą przetrwania będzie dokładne planowanie budżetu domowego. Kluczowe stanie się prowadzenie szczegółowego rejestru wydatków i identyfikacja obszarów potencjalnych oszczędności. Według danych z Polskiego Instytutu Ekonomicznego, około 70% emerytów w Polsce musi wydawać więcej niż połowę swoich świadczeń na wydatki stałe, takie jak czynsz, media i żywność. Dlatego ważne jest, aby dokładnie przeglądnąć swoje wydatki i znaleźć możliwości oszczędności.
Optymalizacja Kosztów Stałych
Kolejnym ważnym krokiem jest optymalizacja kosztów stałych. Warto przeanalizować rachunki za media i poszukać tańszych dostawców. Według danych z UKE, w 2020 roku ceny usług telekomunikacyjnych wzrosły o 5,6%, a ceny energii elektrycznej o 10,2%. Można również rozważyć instalację energooszczędnego oświetlenia lub sprawdzić możliwość otrzymania dodatku energetycznego lub mieszkaniowego.
Zdrowie Psychicznego i Fizycznego
Konieczność wprowadzenia drastycznych oszczędności może prowadzić do pogłębienia izolacji społecznej seniorów. Rezygnacja z aktywności kulturalnych i towarzyskich ze względów finansowych może skutkować pogorszeniem zdrowia psychicznego i fizycznego osób starszych. Według danych z WHO, izolacja społeczna może zwiększyć ryzyko depresji, schizofrenii i innych chorób psychicznych u osób starszych.
Dodatkowe Źródła Dochodu
Trudna sytuacja finansowa może zmusić wielu emerytów do poszukiwania dodatkowych źródeł dochodu. Seniorzy mogą częściej podejmować pracę dorywczą lub na część etatu. Według danych z GUS, w 2020 roku około 12% emerytów w Polsce podejmowało dodatkową pracę. Jednocześnie może to pozytywnie wpłynąć na aktywizację zawodową osób starszych.
Nowe Modele Funkcjonowania Rodzin
Kryzys finansowy może również zmienić model funkcjonowania polskich rodzin. Prawdopodobny jest wzrost liczby gospodarstw wielopokoleniowych, gdzie seniorzy mieszkają razem z dziećmi i wnukami, dzieląc koszty utrzymania. Według danych z Eurostatu, w 2019 roku około 22% gospodarstw domowych w Polsce było gospodarstwami wielopokoleniowymi. Ta zmiana może prowadzić do głębszych przeobrażeń w strukturze społecznej i sposobie życia Polaków, jednocześnie wzmacniając więzi rodzinne.
Wśród ważnych kroków, które mogą pomóc emerytom przetrwać w czasach wysokiej inflacji, jest dokładne planowanie budżetu domowego, optymalizacja kosztów stałych, dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, poszukiwanie dodatkowych źródeł dochodu i adaptacja do nowych modeli funkcjonowania rodzin.