Autor: Damian Pośpiech

Doświadczony dziennikarz i specjalista ds. news, aktualności oraz mediów cyfrowych z ponad 10-letnim stażem w branży medialnej. Absolwent dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Autor ponad 500 publikacji w renomowanych mediach branżowych, w tym Press, Media & Marketing Polska, oraz portalach lifestylowych. Ekspertyza: kultura, show-biznes, aktualności polityczne, transformacja cyfrowa mediów, dziennikarstwo śledcze. Specjalizacja w rzetelnym przekazie informacji oraz tworzeniu treści SEO-friendly, zoptymalizowanych pod kątem Google Discover i algorytmów wyszukiwarek. Certyfikaty i osiągnięcia: Google News Initiative (2022), Fact-Checking Masterclass, cytowany ekspert w raportach branżowych (m.in. Rynek Medialny w Polsce 2023). Stały współpracownik agencji informacyjnych PAP i Reuters. Członek Society of Professional Journalists oraz Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich. Podejście do dziennikarstwa: rzetelność, obiektywizm, profesjonalizm. Każda publikacja oparta na faktach, zweryfikowanych źródłach i najwyższych standardach etyki dziennikarskiej. Pasjonat nowych mediów i technologii wspierających jakościowe dziennikarstwo. Kontakt: [email protected]

W 2025 roku polscy seniorzy mogą spodziewać się istotnych zmian w wysokości swoich świadczeń emerytalnych. Planowana waloryzacja oraz wypłaty dodatkowych świadczeń, takich jak trzynasta i czternasta emerytura, mają na celu wsparcie finansowe osób starszych w obliczu zmieniających się warunków ekonomicznych. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje na temat prognozowanych podwyżek oraz dodatkowych świadczeń. Waloryzacja emerytur w 2025 roku Zgodnie z danymi opublikowanymi przez Główny Urząd Statystyczny (GUS) 11 lutego 2025 roku, wskaźnik waloryzacji emerytur i rent na rok 2025 został ustalony na poziomie 5,5%. Oznacza to, że od 1 marca 2025 roku świadczenia emerytalne wzrosną właśnie o ten procent. Dla porównania, w…

Czytaj dalej

W obliczu rosnących cen energii elektrycznej i gazu, polski rząd kontynuuje wsparcie dla gospodarstw domowych poprzez dodatek osłonowy. Program ten ma na celu złagodzenie skutków podwyżek cen energii oraz wsparcie najbardziej potrzebujących rodzin. Poniżej przedstawiamy kluczowe informacje na temat dodatku osłonowego na rok 2025 oraz wskazówki, jak zwiększyć otrzymywane wsparcie. Czym jest dodatek osłonowy? Dodatek osłonowy to świadczenie finansowe wprowadzone w 2022 roku jako element rządowej tarczy antyinflacyjnej. Jego głównym celem jest rekompensowanie wzrostu cen energii elektrycznej, gazu oraz żywności dla gospodarstw domowych o niższych dochodach. W 2025 roku program ten jest kontynuowany, z uwzględnieniem aktualnych potrzeb społecznych i ekonomicznych.…

Czytaj dalej

Przez wiele lat normą temperatury ciała zdrowego człowieka było 36,6°C, co zostało ustalone na podstawie badań z XIX wieku. Jednak najnowsze analizy naukowe pokazują, że średnia temperatura ciała człowieka systematycznie spada. Co wpływa na tę zmianę i jaka wartość powinna być uznawana za prawidłową? Skąd się wzięła norma 36,6°C? W XIX wieku niemiecki lekarz Carl Wunderlich jako pierwszy ustalił, że średnia temperatura ciała wynosi 37°C. W późniejszych latach, na podstawie licznych badań, skorygowano tę wartość do 36,6°C, która stała się powszechnie obowiązującym standardem. Współczesne pomiary pokazują jednak, że ta wartość może być już nieaktualna. Analizy przeprowadzone w ostatnich dekadach sugerują,…

Czytaj dalej

17 lutego 2024 roku, z okazji Światowego Dnia Kota, prezydent Andrzej Duda podzielił się z opinią publiczną zdjęciem domowego pupila – kota o imieniu Tinek. W poście na swoim prywatnym profilu na Instagramie prezydent napisał: „Tinek. Nasz domownik. Ulubieniec Agaty”. Ten gest ukazał bardziej prywatną stronę życia Pierwszej Pary, zyskując szerokie zainteresowanie mediów i społeczeństwa. Tinek, jak wynika z relacji prezydenta, jest szczególnie bliski Pierwszej Damie, Agacie Kornhauser-Dudzie. Publikacja zdjęcia kota spotkała się z pozytywnym odbiorem, a media chętnie podchwyciły temat, podkreślając rodzinny aspekt życia prezydenta. Portal ShowNews.pl zwrócił uwagę na nietypowe imię kota oraz jego majestatyczny wygląd Obecność zwierząt…

Czytaj dalej

Od 1 marca 2025 roku polscy emeryci i renciści mogą spodziewać się znaczących podwyżek swoich świadczeń. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) ogłosił, że wskaźnik waloryzacji wyniesie 5,5%, co przełoży się na realny wzrost dochodów milionów seniorów w kraju. Szczegóły waloryzacji Waloryzacja świadczeń emerytalno-rentowych ma na celu dostosowanie ich wysokości do rosnących kosztów życia oraz inflacji. W praktyce oznacza to, że od marca 2025 roku najniższe emerytury i renty wzrosną o 97,95 zł, osiągając poziom 1878,91 zł brutto. Podobne podwyżki obejmą renty rodzinne oraz świadczenia z tytułu całkowitej niezdolności do pracy. Podwyżki dodatków do świadczeń Oprócz podstawowych emerytur i rent, wzrosną również…

Czytaj dalej

Na skrzynkach pocztowych w całej Polsce coraz częściej można zauważyć tajemniczą literę „R”. Nie jest to przypadkowe oznaczenie ani element dekoracyjny – stoi za nim wygodne rozwiązanie, które pozwala uniknąć niechcianych awizo i długich kolejek na poczcie. Czym dokładnie jest usługa „Polecony do skrzynki” i jak można z niej skorzystać? Co oznacza litera „R” na skrzynce pocztowej? Każdy, kto regularnie odbiera listy polecone, zna problem awizo. Niezastanie listonosza w domu oznacza konieczność wizyty na poczcie, co bywa uciążliwe, szczególnie dla osób zapracowanych lub starszych. Litera „R” na skrzynce oznacza, że jej właściciel korzysta z usługi „Polecony do skrzynki”, dzięki której…

Czytaj dalej

Rząd planuje wprowadzenie nowej opłaty audiowizualnej, która zastąpi dotychczasowy abonament radiowo-telewizyjny (RTV). Zmiana ta ma na celu zapewnienie stabilnego finansowania mediów publicznych, takich jak Telewizja Polska i Polskie Radio. Nowa opłata będzie automatycznie pobierana przez urzędy skarbowe i powiązana z podatkiem dochodowym. Kluczowe różnice między abonamentem RTV a opłatą audiowizualną Obecny abonament RTV wynosi 27,30 zł miesięcznie (czyli 327,60 zł rocznie) za posiadanie odbiornika telewizyjnego i radiowego. Nowa opłata audiowizualna ma wynosić 9 zł miesięcznie (czyli 108 zł rocznie) od każdej osoby objętej opodatkowaniem PIT. Oznacza to, że w przypadku gospodarstw domowych z więcej niż jedną osobą dorosłą, całkowita roczna…

Czytaj dalej

Bezpieczeństwo na polskich drogach jest priorytetem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy warunki atmosferyczne i krótsze dni zwiększają ryzyko wypadków. Instytut Transportu Samochodowego (ITS) opublikował niepokojące dane: 98% kierowców doświadcza oślepienia przez reflektory innych pojazdów, a 40% narzeka na zbyt słabe oświetlenie własnego samochodu. Te statystyki skłoniły służby do podjęcia zdecydowanych działań. Kampania „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo” W odpowiedzi na te alarmujące dane, Biuro Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji we współpracy z ITS zainicjowało ogólnopolską kampanię „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo”. Celem akcji jest zwiększenie świadomości kierowców na temat znaczenia prawidłowego oświetlenia pojazdów oraz umożliwienie bezpłatnej kontroli stanu świateł. W…

Czytaj dalej

Unia Europejska wprowadza przełomowe zmiany w systemie ogrzewania budynków mieszkalnych, które znacząco wpłyną na właścicieli nieruchomości w Polsce. Nowe regulacje, planowane na 2027 rok, obejmują wprowadzenie podatku od emisji CO₂ oraz szereg obowiązków modernizacyjnych, mających na celu dekarbonizację sektora budowlanego. Podatek od emisji CO₂: Nowe obciążenia dla gospodarstw domowych Dotychczasowe regulacje dotyczące emisji CO₂ skupiały się głównie na przemyśle i energetyce. Jednak w ramach nowego systemu ETS2, gospodarstwa domowe po raz pierwszy zostaną bezpośrednio obciążone kosztami emisji. Według danych Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków, w Polsce istnieje około 17 milionów źródeł ciepła, z czego 27,92% to ogrzewanie gazowe, a 17,15% to…

Czytaj dalej

W świecie polskich streamerów nie brakuje zaskakujących wydarzeń, które przyciągają uwagę tysięcy widzów. Jednym z nich jest ostatnia transmisja Daniela Magicala i jego partnerki Natalii, podczas której para przeprowadziła testy ciążowe na żywo. Ku zaskoczeniu wszystkich, jeden z testów wykazał wynik pozytywny, co wywołało lawinę spekulacji i pytań. Testy ciążowe na żywo: Nowy trend wśród streamerów Transmisje na żywo z udziałem popularnych influencerów często obfitują w nietypowe i kontrowersyjne treści. Przeprowadzanie testów ciążowych na oczach widzów to jednak nowość, która budzi mieszane uczucia. W przypadku Daniela Magicala i Natalii, decyzja o publicznym wykonaniu testu miała na celu zaangażowanie społeczności i…

Czytaj dalej