Autor: Damian Pośpiech

Śmierć 27-letniego Michaela Newberry’ego, obrońcy Cliftonville FC, w dniu jego urodzin, wywołała szok i smutek wśród społeczności piłkarskiej. Nagłe odejście młodego sportowca może przyczynić się do zwiększenia świadomości społecznej na temat zdrowia młodych ludzi, szczególnie w kontekście intensywnego wysiłku fizycznego. Michael Newberry,który rozpoczął karierę w Newcastle United, grał również w klubach islandzkich i północnoirlandzkich, włącznie z występami w eliminacjach Ligi Konferencji UEFA. Jego talent został również doceniony powołaniami do młodzieżowej reprezentacji kraju. Ostatni występ piłkarza miał miejsce w meczu przeciwko Crusaders, gdzie jego zespół uległ rywalom 0:2. Nikt nie przypuszczał, że będzie to ostatni raz, gdy zobaczymy go na boisku.…

W ostatnich latach kobiecą piłkę nożną w Polsce zdominowała Ewa Pajor, kapitan reprezentacji Polski. Po transferze do FC Barcelony, 28-latka stała się jednym z największych futbolowych talentów w Hiszpanii. Teraz, dzięki swojej pracy nad grą i inspiracji od Roberta Lewandowskiego, Pajor dysponuje zdumiewającymi umiejętnościami, które mogą pomóc jej drużynie zdobyć tytuł mistrzowski. W wywiadzie dla Foot Trucka, Pajor przyznała, że podpatruje grę Lewandowskiego, analizując jego strategię gry w polu karnym i podejście do gry jako środkowego napastnika. – Patrzę, jak on ustawia się w polu karnym, gdy teoretycznie słabsze drużyny bronią nisko. Obserwuję, jak porusza się jako „dziewiątka” Barcelony -…

Wkrótce nadejdzie czas świątecznego szaleństwa, a wraz z nim wiele emocji i sytuacji, w których może być potrzebna pomoc medyczna. Czy wiesz, że w te wyjątkowe dni nie musisz ograniczać się tylko do SOR-u? Istnieje wiele miejsc, które mogą pomóc w nagłych przypadkach zdrowotnych. Nocna i świąteczna opieka zdrowotna W dniach 31 grudnia i 1 stycznia działają nocne i świąteczne poradnie zdrowotne, które zapewniają pomoc medyczną w godzinach 18:00-8:00 w dni robocze i przez całą dobę w weekendy i święta. Możesz udać się do dowolnej placówki bez rezerwacji i skierowania. Tam uzyskasz pomoc w nagłych przypadkach zdrowotnych, takich jak infekcje,…

The Spanish media has finally recognized the exceptional skills of Robert Lewandowski, the Polish striker who has been dominating the goalscoring charts in La Liga and the Champions League this season. Despite FC Barcelona’s recent slump in form, Lewandowski’s impressive statistics have earned him the nickname „Pichichi,” meaning „king of strikers.” With 23 goals and two assists to his name, Lewandowski has been the driving force behind Barcelona’s attack, even though his form has dipped slightly in recent weeks. According to fbarcelonanoticias.com, Lewandowski’s incredible start to the season saw him score 14 goals in his first 11 games, a feat…

Wraz z rozpoczęciem 2025 roku, polski system wsparcia społecznego wkracza w nową fazę rozwoju, oferując tysiącom Polaków zmagających się z niepełnosprawnością szansę na uzyskanie dodatkowego wsparcia. _2,2 miliarda złotych_ wypłacono już w ramach tego świadczenia w okresie od stycznia do listopada 2024 roku, co pokazuje skalę programu. Nowe zmiany w zasadach przyznawania świadczeń wspierających otwierają możliwości dla nowych grup beneficjentów. Od stycznia 2025 roku, osoby, które otrzymały decyzję o poziomie wsparcia między _78 a 86 punktów_, będą mogły ubiegać się o świadczenie wynoszące od _1068 do 2136 złotych miesięcznie_. To znaczące rozszerzenie programu, który w pierwszej fazie objął osoby z…

W polskim futbolu pieniądze i ambicje rosną wraz z każdym sezonem. Jednym z ciekawszych wątków przekazywanych przez media jest potencjalne odejście Marcela Lotki z Borussii Dortmund. Bramkarz, który urodził się w Niemczech, ale reprezentował wiele młodzieżowych reprezentacji Polski, związany jest z klubem od 2022 roku. Wciąż czeka na swoją szansę w pierwszym zespole finalisty ostatniej Ligi Mistrzów. Warto wiedzieć, że Lotka w Bundeslidze zagrał już 10 meczów – wszystkie w barwach Herthy Berlin w 2022 roku. Aktualnie jest numerem jeden w rezerwach Borussii i w sezonie 2024/25 ma na koncie 14 występów w trzeciej lidze niemieckiej. Zachował w nich cztery…

W odpowiedzi na rosnące zagrożenia związane z cyberbezpieczeństwem i potencjalnymi awariami systemów, europejskie instytucje finansowe wprowadzają przełomowe zmiany w zaleceniach dotyczących zarządzania finansami osobistymi. Holandia i Szwecja, kraje będące pionierami w dziedzinie płatności cyfrowych, zaskakują swoich obywateli nowymi rekomendacjami dotyczącymi przechowywania środków finansowych. W obliczu zwiększającej się liczby cyberataków i potencjalnego ryzyka blackoutów energetycznych, eksperci finansowi zwracają uwagę na konieczność dywersyfikacji form przechowywania oszczędności. Szczególny nacisk kładziony jest na posiadanie rezerwy gotówkowej, która może okazać się niezbędna w sytuacjach kryzysowych, gdy systemy elektroniczne przestaną działać. W Holandii zaleca się utrzymywanie rezerwy w wysokości 200-500 euro, podczas gdy Szwedzi sugerują kwotę…

Wśród kobiet w tenisie, dwie zawodniczki dominują obecnie na światowych listach rankingsowych: Iga Świątek (2. WTA) i Aryna Sabalenka (1. WTA). Od wielu miesięcy obie panują na kortach, a ich relacje wydawały się dosyć chłodne. Jednakże, od niedawna, można mówić o pewnym ociepleniu między nimi, co widać po wspólnych treningach i nagraniach w ramach WTA Finals. Dla Sabalenki, sezon rozpoczął się od pewnego zwycięstwa 6:4, 6:0 nad Renatą Zarauzą (75. WTA) w drugiej rundzie turnieju WTA 500 w Brisbane. W pomeczowym wywiadzie, dziennikarz zapytał ją o relacje z Polką, co wywołało niespodziewaną reakcję. – Widzieliśmy, że trochę trenowałaś z Igą……

Od 1 stycznia 2025 roku w życie wchodzi nowelizacja ustawy o podatku od nieruchomości, która wprowadza istotne zmiany dla osób prywatnych i przedsiębiorców. Zmiany te dotyczą nie tylko wysokości podatku, ale również obowiązków informacyjnych właścicieli. Nowe obowiązki dla współwłaścicieli Jednym z kluczowych punktów nowelizacji jest wprowadzenie nowego terminu składania informacji IN-1. Obowiązek ten dotyczy przede wszystkim osób fizycznych, które są współwłaścicielami nieruchomości wraz z podmiotami gospodarczymi, stowarzyszeniami czy fundacjami. Na złożenie dokumentów podatnicy mają 14 dni od wystąpienia zdarzeń wymienionych w ustawie. W Polsce, według danych GUS, w 2022 roku było ponad 4,8 miliona współwłaścicieli nieruchomości, co oznacza, że zmiany…

Wraz z rozpoczęciem nowego roku, Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przygotował nowy harmonogram wypłat świadczenia 800 plus na styczeń 2025 roku. Zmiany w harmonogramie są spowodowane dniem wolnym i obejmą osoby, które planują finansować ferie zimowe z tych środków. Nowy harmonogram wypłat W standardowej sytuacji, świadczenie 800 plus jest wypłacane w dziesięciu terminach miesięcznych, jednak w styczniu 2025 roku terminy ulegną zmianie. Pierwsze wypłaty będą realizowane jeszcze 31 grudnia, a następnie 3 stycznia, 8-9 stycznia, 14-17 stycznia oraz 21 stycznia. Ważne! Osoby, które standardowo otrzymywałyby świadczenie 2 lutego, również otrzymają je na koniec stycznia. Czas na nowy okres świadczeniowy Obecny okres…