W dzisiejszym sporcie, gdzie oczekiwania kibiców i mediów społecznościowych są coraz wyższe, niejednokrotnie zapominamy, że sportowcy również są ludźmi, którzy muszą radzić sobie z własnymi problemami psychicznymi. Dwa z największych nazwisk w kobiecej tenisie, Paula Badosa i Caroline Garcia, ostatnio otworzyły się na swoje doświadczenia związane z kwestiami mentalnymi w sporcie.
Kluczowa rola wsparcia mentalnego
W listopadzie zeszłego roku Caroline Garcia zdziwiła tenisowy świat, publikując emocjonalny wpis, w którym ujawniła, że czuła lęk przed porażką i była przytłoczona oczekiwaniami innych. Ten wpis wywołał wiele emocji wśród fanów i kolegów po fachu. Jedną z nich była Paula Badosa, która entuzjastycznie odniosła się do wyznania Garcii. Badosa również sama doświadczyła problemów psychicznych w sporcie, w tym depresji i problemów ze zdrowiem psychicznym.
Czego oczekujemy od sportowców?
Według Badosy, obecnie sportowcom trudno jest sobie poradzić z oczekiwaniami kibiców, szczególnie gdy są atakowani w mediach społecznościowych. Hiszpanka zauważyła, że szczególnie młodzi ludzie nie są przystosowani, by udźwignąć tak wielką presję. Oczekiwania są coraz wyższe, a sportowcy muszą się zamknąć w swoim własnym świecie, aby móc funkcjonować.
Statystyki mówią same za siebie
Według danych World Health Organization (WHO), ponad 300 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję. W sporcie ten problem jest szczególnie powszechny, ponieważ sportowcy są pod Lupą kibiców i mediów 24/7. W 2020 roku, badanie przeprowadzone przez National Institute of Mental Health (NIMH) wykazało, że 35% sportowców na poziomie akademickim i profesjonalnym zgłosiło objawy depresji i lęku.
Wielka zmiana w sporcie
Badosa i Garcia są tylko dwiema z wielu sportowców, którzy zdecydowali się otworzyć na swoje doświadczenia związane z kwestiami mentalnymi. Ich odwaga i szczerość pomagają zmienić kulturę w sporcie, aby sportowcy mieli możliwość mówienia o swoich problemach i szukania wsparcia. To jest wielka zmiana, ponieważ dotychczas sportowcy byli zmuszani do ukrywania swoich problemów psychicznych, aby utrzymać swój image i reputację.
Wsparcie psychiczne jest kluczem do sukcesu
W dzisiejszym sporcie, gdzie oczekiwania są coraz wyższe, wsparcie psychiczne jest kluczem do sukcesu. Sportowcy muszą mieć możliwość mówienia o swoich problemach i szukania wsparcia, aby móc funkcjonować na najwyższym poziomie. Badosa i Garcia są wielkimi przykładami, że sportowcy również są ludźmi, którzy potrzebują wsparcia i empatii.